1 łyżeczka nasion anyżu
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego
2 plasterki świeżego imbiru
1 szklanka wody
Przygotowanie:
Zagotować wodę, dodać wszystkie składniki, przykryć i parzyć przez 10 minut. Odcedzić i pić letnią herbatę, najlepiej po posiłku.
Sposób użycia:
Zażywać jedną filiżankę dwa razy dziennie po głównych posiłkach, aby złagodzić wzdęcia i wspomóc trawienie.
2. Woda z cytryną i sodą oczyszczoną
Składniki:
