½ ogórka
1 gałązka selera
Garść pietruszki
1 szklanka wody
1 łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystkie składniki i wypij na pusty żołądek.
Prawidłowe stosowanie:
Spożywanie 3 do 4 razy w tygodniu pomaga regulować pasaż jelitowy i zapobiega tworzeniu się gazów.
Słuchaj swojego ciała. Gazy to naturalny sygnał ostrzegawczy. Jeśli zajmiesz się nimi wcześnie, możesz uniknąć dalszych dolegliwości i znacznie poprawić zdrowie układu trawiennego.
