Bogactwo w przeciwutleniacze: Przeciwutleniacze w nasionach, które rozprzestrzeniają się na organizm chroniczny przed działaniem wolnymi rodnikami, które mogą powodować stres oksydacyjny i wysyłać komórki. Wspomaga zdrowie układu trawiennego: Nasiona chia są bogate w rozpuszczalny błonnik, który wchłania wodę i tworzy żelową strukturę w żołądku, powiązaną z układem trawiennym i szczegółowo wypróżnienia.
Wspomaga nawodnienie: Nasiona chia może wystąpić do 12 razy więcej wody niż ważą, co pomaga w przypadku nawodnienia organizmu, co jest skutkiem skutecznego wypłukiwania toksyn.
Zawiera wiele korzyści, ważne jest, aby zwykłe, że są zawarte jako część zbilansowanej diety, a nie jako jedyne rozwiązanie problemów. Liczba dużej ilości wody i stylu życia jest równie ważna dla wsparcia detoksykacji i ogólnego dobrego.
