✅ 5. Działanie wykrztuśne i mukolityczne
Tymianek pomaga rozrzedzić śluz i oczyścić drogi oddechowe.
Doskonały w ziołowych herbatach na kaszel i łagodne zapalenie oskrzeli.
✅ 6.
Wspomaga trawienie i wiatropędnie. Wspomaga trawienie, zmniejsza obrzęki i skurcze jelit.
Przydatne po obfitych posiłkach lub w przypadku dysbiozy jelitowej.
✅ 7. Naturalny immunostymulant
Dzięki zawartości przeciwutleniaczy tymianek wspomaga układ odpornościowy.
⚠️ Środki ostrożności i przeciwwskazania:
Olejek eteryczny jest bardzo skoncentrowany: należy go zawsze rozcieńczać i nie przyjmować doustnie bez nadzoru lekarza.
Nie zaleca się stosowania leku w okresie ciąży i karmienia piersią bez nadzoru.
Możliwe interakcje z lekami (leki przeciwzakrzepowe, leki immunosupresyjne).
☕ Sposób użycia:
🌿 Herbatka ziołowa z tymianku (na kaszel i trawienie):
Składniki:
1 łyżeczka suszonego tymianku (lub 2 świeże gałązki)
200 ml wrzącej wody
Przygotowanie:
Pozostawić do zaparzenia przez 10 minut.
Przefiltrować, osłodzić miodem (opcjonalnie) i pić 2 razy dziennie.
