Przyczyn powstawania kamienia nazębnego jest wiele, a jedną z głównych jest niewłaściwa higiena jamy ustnej u wielu osób. To, w połączeniu ze spożywaniem produktów o wysokiej zawartości soli, stwarza idealne warunki do jego powstawania. Dzisiaj pokażemy Ci przepis, dzięki któremu możesz pozbyć się kamienia nazębnego i naturalnie wybielić zęby, bez konieczności wizyty u dentysty i wydawania dużych pieniędzy na drogie zabiegi.
Czym jest kamień nazębny i dlaczego powstaje na zębach?
Kamień nazębny to nagromadzenie stwardniałej płytki bakteryjnej, która tworzy się na zębach i może przedostać się nawet pod dziąsła, powodując problemy z dziąsłami.
Istnieją dwa główne rodzaje kamienia nazębnego:
Kamień naddziąsłowy: to kamień nazębny, który gromadzi się na powierzchni zębów i nad dziąsłami.
Kamień poddziąsłowy: to kamień nazębny, który gromadzi się poniżej linii dziąseł i może prowadzić do powstawania kieszonek przyzębnych.
Jak usunąć kamień nazębny domowymi sposobami
Aby usunąć kamień nazębny z zębów, domowe sposoby mogą być dobrym rozwiązaniem, które nie tylko wyczyści nasze zęby, ale także zapobiegnie przyszłemu gromadzeniu się kamienia nazębnego.
Codzienna higiena jamy ustnej
Najważniejsze jest, aby upewnić się, że utrzymujesz prawidłową higienę jamy ustnej, co oznacza, że musisz przestrzegać następujących punktów:
Ważne jest, aby myć zęby po każdym posiłku, używając szczoteczki o średniej twardości i wysokiej jakości pasty do zębów.
Zaleca się nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie (tak, oprócz szczotkowania zębów).
Za pomocą płynu do płukania jamy ustnej możemy wyeliminować bakterie, które osiedliły się w miejscach mniej dostępnych dla szczoteczki do zębów (chociaż płyny do płukania jamy ustnej nie zastępują regularnej rutyny szczotkowania dwa razy dziennie i używania nici dentystycznej, pomagają eliminować nadmiar resztek jedzenia na zębach).
Korzystanie z irygatora dentystycznego pomaga czyścić nawet w miejscach niedostępnych dla innych układów, takich jak przestrzeń pod dziąsłami.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
