4. Liść do żucia w celu złagodzenia bólu gardła
Żuj mały kawałek liścia (około dwóch centymetrów), a następnie wypluj miąższ. Sok utworzy cienką, kojącą warstwę na gardle – delikatne lekarstwo na lekkie podrażnienia.
5. Zielony zastrzyk dla Twojego ducha
Postaw doniczkę z kalanchoe w pobliżu fotela do czytania. Dotykaj jej liści każdego dnia. Badania sugerują, że ten drobny, uważny gest może pomóc w redukcji stresu — a do tego jest po prostu piękny.
Roślina zakorzeniona w tradycji i życzliwości
W regionach tropikalnych te drobne środki zaradcze są częścią codziennego życia. Weźmy na przykład 65-letniego Jacquesa, emerytowanego ogrodnika – kiedyś, podczas suchej zimy, zaparzał herbatę z liści żyworódki, aby złagodzić kaszel. „To pomogło” – mówi – „a przede wszystkim mnie uspokoiło”.
Używaj mądrze
Jak w przypadku każdej naturalnej rośliny, kieruj się zdrowym rozsądkiem. Skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub masz problemy zdrowotne. Te wskazówki uzupełniają – a nie zastępują – leczenie.
