Dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa.
Pokrój cytrynę i ogórek w cienkie plasterki.
Przelej wszystko do dużego dzbanka lub słoika.
Zalej zimną wodą i dobrze wymieszaj.
Pozostaw do zaparzenia w lodówce na co najmniej 2 godziny lub na całą noc, aby uzyskać optymalny smak.
Odcedź lub wypij bez dodatków. W razie potrzeby dodaj więcej wody!
Jak pić wodę na płaski brzuch, aby uzyskać najlepsze rezultaty?
Picie wody na płaski brzuch jest łatwe, orzeźwiające i świetnym sposobem na nawodnienie organizmu z nutą smaku. Aby jednak w pełni wykorzystać jej potencjał, kluczowe są wyczucie czasu i regularność.
