Bogata w witaminę C, niezbędną dla odporności.
Źródło witamin z grupy B, niezbędnych dla układu nerwowego.
Zawiera enzymy trawienne, które ułatwiają wchłanianie składników odżywczych.
Wysoka zawartość potasu i magnezu, ważnych dla układu sercowo-naczyniowego.
Ma naturalną zasadowość, która równoważy pH organizmu.
Bogata w przeciwutleniacze, które zwalczają starzenie się komórek.
Środki ostrożności i przeciwwskazania
Nie spożywać w nadmiarze ani dłużej niż 10 dni bez nadzoru lekarza.
Nie należy spożywać zielonych ani kiełkujących ziemniaków, ponieważ zawierają one solaninę, substancję toksyczną.
Osoby z problemami z nerkami powinny skonsultować się ze spożyciem ze względu na zawartość potasu.
W przypadku stosowania zewnętrznego, należy przetestować na przedramieniu, aby uniknąć reakcji alergicznych.
Podsumowanie
Woda ziemniaczana to łatwo dostępny, niedrogi i skuteczny naturalny środek na zdrowie, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Niezależnie od tego, czy jest stosowana jako napój leczniczy, czy jako środek miejscowy, jej zastosowania są różnorodne, a korzyści imponujące. Chociaż nie zastępuje ona leczenia medycznego, jest doskonałym naturalnym suplementem, który warto włączyć do swojej codziennej rutyny.