. Zima zbliża się wielkimi krokami, dlatego warto być dobrze przygotowanym. Czosnek, bogaty w allicynę, jest cennym sojusznikiem w walce z bakteriami i wirusami. Goździki natomiast są bogate w przeciwutleniacze, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Miód, oprócz pysznego smaku, ma również uznane właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
Wskazówka: Aby wzmocnić naturalne mechanizmy obronne, spożywaj tę mieszankę każdego ranka na pusty żołądek.
Skutecznie łagodź kaszel i przeziębienia
