1. Pokrój jabłko w kostkę (pozostaw skórkę, aby uzyskać więcej błonnika).
2. Do blendera włóż kawałki jabłka, pietruszkę i wodę.
3. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
4. Odcedź, jeśli wolisz gładszą konsystencję, lub wypij sam napój, aby zwiększyć zawartość błonnika.
5. Dodaj odrobinę soku z cytryny dla dodatkowego smaku!
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij ten napój zaraz po przebudzeniu na pusty żołądek — lub popijaj go po południu, aby w naturalny sposób dodać sobie energii.
Skoro już znasz sekret pietruszki i jabłka, dlaczego by nie spróbować? Ten łatwy, odżywczy napój to prosty sposób, by dać swojemu ciału miłość, na jaką zasługuje – prosto z natury.
