Wzmocniona prawda
Nie musisz bać się jedzenia.
Musisz je zrozumieć .
Pasożyty nie nawiedzają twojej kuchni – kryją się w lukach w wiedzy. A wiedza to potęga. Za każdym razem, gdy:
→ Sprawdzasz termometr,
→ Szorujesz jabłko,
→ Wybierasz gotowane zamiast surowego, gdy masz wątpliwości –
nie ograniczasz radości.
Chronisz ją.
Bo największą przyjemnością w jedzeniu nie jest sam smak, ale zaufanie .
Zaufaj, że Twoje ciało jest bezpieczne.
Zaufaj, że Twój posiłek odżywia, a nie podkopuje.
Delektuj się więc śmiało.
Przygotuj się mądrze.
I niech każdy kęs będzie świętem, a nie hazardem.
Twoje zdrowie to nie tylko to, co jesz.
To sposób, w jaki szanujesz to, co jesz.
