Za każdym razem, gdy moja teściowa robi to ciasto czekoladowe, znika w mgnieniu oka. | Tylko 200 kalorii!

  • 300 g 70% gorzkiej czekolady (jeszcze lepiej, jeśli jest bez dodatku cukru)
  • 300 g dojrzałych bananów
  • Kilka kropli płynnego słodzika (opcjonalnie)
  • Wystarczająca ilość kakao w proszku (opcjonalnie)

Przygotowanie

    1. Najpierw wyłóż prostokątną formę o wymiarach 18×12 cm papierem do pieczenia , pozostawiając kilka centymetrów wolnego brzegu, i odłóż ją na bok.
  1. Teraz obierz banany, włóż je do blendera, zmiksuj na puree i przełóż do miski.
  2. Teraz połam czekoladę (możesz to zrobić również nożem), rozpuść ją w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (nie ma znaczenia) , a następnie dodaj do musu bananowego.
  3. Dobrze wymieszaj trzepaczką, aż uzyskasz gładką konsystencję . Spróbuj i dodaj słodzik, jeśli chcesz.
  4. Na koniec wlej masę do formy, wyrównaj, wstaw do lodówki na 4 godziny, aby stwardniała , po czym posyp powierzchnię kakao i uzbrój się w łyżeczkę.