Różowa sól himalajska.
Sól ta zawiera aż 84 niezbędne pierwiastki śladowe. Jej spożywanie pomaga zrównoważyć pH organizmu, usuwa toksyny, dodaje energii i zapewnia prawidłowe nawodnienie. Jony ujemne i minerały zawarte w soli wnikają do komórek, usuwając toksyny. Pobudza również wydzielanie śliny i enzymów trawiennych, jednocześnie wspomagając produkcję kwasu solnego i enzymów trawiennych w żołądku. Zdrowe jelita to klucz do pięknej skóry.
Cytryna. Cytryna
przywraca równowagę pH organizmu i działa jako naturalny środek antybakteryjny. Oczyszcza skórę od wewnątrz, usuwając toksyny i bakterie z krwi, a jednocześnie rozjaśnia cerę dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Witamina C pomaga w naprawie uszkodzonych komórek skóry, rozjaśnia przebarwienia i przebarwienia oraz wygładza zmarszczki i opuchliznę pod oczami. Cytryna wspomaga również zdrowie wątroby, co bezpośrednio wpływa na jakość skóry. Zawarta w niej witamina C wspomaga produkcję kolagenu, niezbędnego dla jędrnej i młodzieńczej cery.
Przygotowanie eliksiru piękna
Aby przygotować ten napój, który dogłębnie wpływa na zdrowie i blask skóry:
- Kup mocny blender.
- Dodać 125 ml wody.
- Dodaj pokrojoną marchewkę.
- Dodaj połowę buraka pokrojonego na kawałki.
- Dodaj odrobinę soku z cytryny.
- Dodaj kawałek imbiru o długości około 0,5–1 cm.
- Dodaj szczyptę himalajskiej różowej soli.
Zmiksuj wszystko na gładką masę. Aby ułatwić blendowanie, pokrój buraki i marchewkę na małe kawałki. Możesz dodać kilka kostek lodu, jeśli wolisz zimny napój. Powstała mieszanka będzie naturalnie pienista dzięki zawartości błonnika, który zapewnia efekt sycący i wspomaga kontrolę wagi.
Jeśli napój zawiera zbyt dużo błonnika, można odcedzić go za pomocą gazy lub drobnego sitka, jednak zaleca się jego zachowanie, aby móc w pełni korzystać z jego dobroczynnego wpływu na cholesterol, tętnice i ogólny stan zdrowia.
Napój ten można pić o każdej porze dnia, na pusty żołądek lub po posiłku, aby w pełni skorzystać ze wszystkich jego dobroczynnych właściwości.
Ta mieszanka superżywności nie tylko wzmacnia zdrowie, ale także przywraca skórze blask i witalność, niezależnie od wieku czy profilu.
