- Możesz dodać szczyptę soli i pieprzu dla lepszego smaku, ale tym razem użyjesz tylko 3 głównych składników.
- Jeśli lubisz bardziej serowy smak, możesz dodać drugą warstwę sera w połowie pieczenia.
Dlaczego jest zdrowe :
- Zapiekanka jest bogata w witaminy i błonnik z brokułów i kalafiora, które świetnie wpływają na trawienie i ogólny stan zdrowia.
- Ser dostarcza białka i zdrowych tłuszczów, dzięki czemu jest sycącym i satysfakcjonującym posiłkiem bez konieczności dodawania mąki lub węglowodanów.
Ten przepis jest idealny dla tych, którzy chcą zjeść zdrową, niskowęglowodanową i prostą kolację bez zbędnych ceregieli. Świetnie sprawdzi się w zabiegane wieczory lub jako pożywny dodatek do innych posiłków!
