Zdrowe ciasteczka z tapioki: lekka, bezglutenowa przekąska

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.

  2. Wymieszaj mąkę z tapioki, cukier (lub miód), sól i wanilię.

  3. Dodaj jajko i olej kokosowy, następnie mieszaj, aż uzyskasz miękkie ciasto.

  4. Uformuj małe kulki lub spłaszcz ciasto i wytnij z niego ciasteczka.

  5. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  6. Piec przez 12–15 minut, aż lekko się zrumienią.

Dlaczego je kochamy?

  • Produkt bezglutenowy i łatwy do strawienia.

  • Niska zawartość cukru, idealna jako zdrowa przekąska.

  • Łatwe do dostosowania (dodanie nasion chia, kawałków czekolady lub orzechów).


Wskazówka: Aby uzyskać wersję wytrawną, usuń cukier i dodaj starty ser lub zioła.