Ciągłe podrażnienie gardła, pełne śluzu, może być niezwykle uciążliwe. Wiele osób zmaga się z tym problemem, nie znajdując długotrwałej ulgi.
Dobrą wiadomością jest to, że istnieją skuteczne naturalne środki lecznicze bazujące na roślinach leczniczych, które mają udowodnione właściwości obkurczające naczynia krwionośne, przeciwzapalne i wykrztuśne.
Oto dziewięć roślin, które mogą pomóc w usunięciu nadmiaru śluzu, złagodzeniu podrażnień gardła i ułatwieniu oddychania, przy czym ostatnia z nich jest uważana za najsilniejszą.
1. Mięta pieprzowa
Mięta pieprzowa zawiera mentol, który aktywuje receptory oddechowe, zapewniając efekt chłodzenia, poprawiając przepływ powietrza i otwierając drogi oddechowe.
Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe również pomagają. Płukanie gardła ciepłą herbatą miętową lub inhalacja jej parą może uspokoić gardło, rozluźnić oskrzela i rozrzedzić śluz, ułatwiając jego wydalanie.
Wskazówka : Płucz gardło herbatą miętową dwa razy dziennie, aby uzyskać ukojenie.
2. Huaco
Huaco znane jest ze swoich właściwości rozszerzających oskrzela i wykrztuśnych. Zawiera kumarynę, która pomaga rozrzedzić gęsty śluz i rozluźnić mięśnie oskrzeli, ułatwiając oddychanie.
Dodatkowo działa przeciwbakteryjnie, zwalczając bakterie i wirusy odpowiedzialne za przekrwienie. Często spożywany w formie herbaty lub w połączeniu z miodem w postaci syropu.
Uwaga: Stosować z umiarem i pod nadzorem specjalisty.
więcej na następnej stronie
