3. Pomarszczone dłonie i palce
Zmarszczki na ciele to normalny, zdrowy objaw starzenia. Zazwyczaj zmarszczki pojawiają się na palcach, gdy spędzamy dużo czasu w wodzie. Jednak organizm może wysyłać Ci sygnał ostrzegawczy, gdy Twoje dłonie stają się bardziej pomarszczone i tracą elastyczność szybciej niż inne części ciała. Marszczenie się palców bez wychodzenia z wody może oznaczać odwodnienie, słabe krążenie lub problemy z tarczycą.
4. Białe plamy na języku
Zdrowy język jest zazwyczaj różowy. Jeśli zauważysz białe naloty na języku, może to być oznaką pleśniawki, która jest bardzo powszechna u osób z cukrzycą. Naloty mogą również świadczyć o nieodpowiedniej pielęgnacji jamy ustnej, dlatego poprawa higieny jamy ustnej może pomóc w rozwiązaniu problemu.
5. Poziome linie na szyi
Poziom estrogenu, niezbędnego do utrzymania wytrzymałości kości, spada u kobiet po menopauzie. Zaskakującym objawem osłabienia kości i utraty ich gęstości jest pojawienie się głębokich zmarszczek na szyi. Wskazuje to na zwiększone ryzyko złamań. Suplementy wapnia i witaminy D mogą być korzystne w zapobieganiu osteoporozie.
Ponadto zmarszczki na szyi mogą wskazywać na niedoczynność tarczycy. Nieleczone pogorszenie stanu tarczycy może objawiać się zmianami na szyi, takimi jak zmarszczki i łuszczenie się skóry. Wiedza o tym, jak rozpoznawać te objawy i konsultacja z lekarzem, może pomóc we wczesnym wykryciu przyczyn.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
