Oczywiście! Oto 8 najlepszych produktów o właściwościach antynowotworowych, które możesz włączyć do swojej codziennej diety. Badania potwierdzają, że te produkty zawierają związki bioaktywne i przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać rozwojowi raka:

1. Brokuły (i inne warzywa krzyżowe)

Zawiera sulforafan, związek hamujący wzrost komórek nowotworowych.
Zawiera również kalafior, jarmuż, brukselkę i kapustę.

2. Pomidory

Bogate w likopen, przeciwutleniacz, który wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem zachorowania na raka prostaty, płuc i żołądka.

3. Jagody (borówki, jeżyny, truskawki)

Zawiera dużo antocyjanów i przeciwutleniaczy, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

4. Czosnek

Zawiera allicynę i związki siarki, które mogą spowolnić wzrost guza i poprawić eliminację toksyn.

5. Oliwa z oliwek extra virgin

Bogate w tłuszcze jednonienasycone i polifenole o silnym działaniu przeciwzapalnym i przeciwnowotworowym.

więcej na następnej stronie