To nieprzyjemne uczucie przekrwienia kończyn dolnych często wskazuje na zaburzenia krążenia lub gospodarki wodno-elektrolitowej. Dowiedz się, jak niektóre produkty spożywcze mogą działać jak prawdziwi sojusznicy w walce z zatrzymywaniem wody i obrzękami.
Obrzęk nóg: objaw, którego nie należy ignorować
Czy Twoje kostki zachowują odcisk palców po lekkim ucisku? Ten objaw może wskazywać na obrzęk, czyli nieprawidłowe gromadzenie się płynu w tkankach. Choć jest to powszechne zjawisko, nie należy go lekceważyć: może ono wskazywać na zaburzenia krążenia, osłabienie serca, problemy z nerkami lub nieprawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego.
Nasz często siedzący tryb życia, dieta bogata w sól lub niektóre leki mogą pogarszać ten stan. Dobra wiadomość? Kilka niezbędnych składników odżywczych oferuje naturalne rozwiązania łagodzące te dolegliwości.
Tiamina (witamina B1): sojusznik układu sercowo-naczyniowego
