Dzień zaczął się jak każdy inny – długa lista rzeczy do zrobienia, spraw do załatwienia i maili do odpisania. Po południu stałam w kuchni, czując się nieco przytłoczona. W głowie mi szumiało, ramiona napięte i chociaż dzień jeszcze się nie skończył, potrzebowałam chwili wytchnienia.
Rozglądając się po kuchni, mój wzrok padł na mały pęczek rozmarynu i tymianku, świeżo zerwany z mojego małego ogródka, leżący na blacie. Natychmiast poczułam inspirację. Te zioła, często dodawane do wytrawnych potraw, nagle przywołały we mnie inny, nieznany dotąd sposób.
Napełniłam czajnik i czekając, aż woda się zagotuje, rozgniotłam tymianek i rozmaryn w palcach. Ich świeży, ziemisty zapach od razu poprawił mi humor.
Nagle zaparzyłem sobie prostą herbatę tymiankowo-rozmarynową – i to było dokładnie to, czego potrzebowałem. Bogate, ziołowe nuty działały kojąco, a chwila wytchnienia i ciepła filiżanka herbaty pomogła mi się zrelaksować. To była mała, niespodziewana przyjemność w środku pracowitego dnia.
Chciałabym się z Wami podzielić tym przepisem – mieszanką tymianku i rozmarynu, która nie tylko jest pełna smaku, ale także naturalnym sposobem na odprężenie się, znalezienie ukojenia i odżywienie organizmu.
Korzyści z picia herbaty tymiankowo-rozmarynowej
Aromatyczne doznania : Aromatyczna mieszanka tymianku i rozmarynu oferuje zmysłową ucieczkę, wypełniając pomieszczenie kojącymi, ziołowymi aromatami podczas parzenia herbaty.
Zdrowie włosów: Wykazano, że rozmaryn stosowany miejscowo stymuluje wzrost włosów i poprawia ich zdrowie.
Łagodzenie przeziębień : Tymianek to tradycyjny środek na problemy z oddychaniem, pomagający złagodzić kaszel i zatkany nos, szczególnie w sezonie przeziębień.
Poprawia jasność umysłu : Rozmaryn słynie ze swoich właściwości poprawiających koncentrację i pamięć, dzięki czemu herbata ta stanowi orzeźwiający sposób na oczyszczenie umysłu i poprawę koncentracji.
Nawilża i orzeźwia : Połączenie świeżych ziół i cytryny sprawia, że herbata ta nie tylko nawilża, ale i rewitalizuje, idealnie sprawdzając się o każdej porze dnia.
