Farmaceuta z TikToka twierdzi, że zielona dobroć
może negatywnie wpłynąć na cykl menstruacyjny. Media społecznościowe pełne są ostrzeżeń, porad i sugestii dotyczących naszego zdrowia.
Jeśli masz w zwyczaju sprawdzanie objawów w internecie, doskonale wiesz, jak to jest być bombardowanym milionem sprzecznych rekomendacji. Najnowsza z nich dotyczyła farmaceuty, który ostrzegał, że picie matchy może mieć negatywny wpływ na miesiączkę.
Jak wiemy, w tym roku byliśmy świadkami prawdziwego boomu na matchę – zarówno w popularnych kawiarniach, jak i w mniejszych lokalach produkowano całe wiadra tego zielonego eliksiru, który w zasadzie jest drobno zmielonym proszkiem ze specjalnie uprawianych i przetwarzanych liści zielonej herbaty.
Można więc sobie wyobrazić panikę, jaka zapanowała wśród ludzi po tym, jak farmaceutka @syahfarmasi na TikToku stwierdziła, że wysoka zawartość kofeiny w matchy może zaburzać równowagę hormonalną.
Według Syah, każda filiżanka matchy zawiera około 70 miligramów kofeiny.
„Nadmierne spożycie kofeiny może zaburzyć produkcję progesteronu i estrogenu w organizmie” – dodał, wyjaśniając, że tego typu zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do szeregu powikłań menstruacyjnych, w tym nieregularnych miesiączek, nasilenia bólu menstruacyjnego, wahań nastroju i ogólnej niestabilności menstruacyjnej.
Zalecił osobom, które mają nieregularne miesiączki, powstrzymanie się od picia matchy przez jeden do dwóch tygodni, aby sprawdzić, czy spowoduje to jakiekolwiek zmiany w ich cyklu.
Mając to na uwadze, wiele innych mediów donosi, że picie matchy w trakcie okresu przynosi wiele korzyści.
Jakie korzyści daje picie matchy w trakcie okresu?
Na stronie Matcha.com czytamy: „Dzięki unikalnemu połączeniu przeciwutleniaczy, L-teaniny i delikatnego zastrzyku energii matcha może pomóc w walce ze zmęczeniem, zmniejszyć stan zapalny, a nawet ustabilizować nastrój”.
Tymczasem firma produkująca kubeczki menstruacyjne Lunette dodaje, że picie matchy w trakcie okresu może złagodzić bóle menstruacyjne, zwiększyć ilość przeciwutleniaczy, zmniejszyć ból, dodać energii i złagodzić wahania nastroju.
Kontynuuj na następnej stronie
