Guawa (Psidium guajava), tropikalny owoc o odurzającym aromacie i słodkim smaku, to coś więcej niż tylko przysmak. Uważana za jeden z najpożywniejszych owoców na świecie, współczesna nauka na nowo odkrywa niezwykłe korzyści, znane starożytnym kulturom od wieków.
Unikalne właściwości odżywcze
Mistrz witaminy C :
Zawiera 4 razy więcej witaminy C niż pomarańcza (228 mg na 100 g)
Wzmacnia układ odpornościowy w sposób naturalny
Sojusznik trawienny :
Bogate w błonnik rozpuszczalny (5,4 g na owoc)
Zwalcza zaparcia i biegunkę
Regulator metabolizmu :
Niski indeks glikemiczny (IG 12-24)
Idealny dla diabetyków (badanie opublikowane w czasopiśmie Nutrition & Metabolism)
Przepisy lecznicze z guawą
1. Napar z liści na biegunkę
Składniki :
5 delikatnych liści guawy
1 szklanka wody
1 łyżeczka miodu
