1. Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
Fioletowe bataty mają zdolność hamowania wzrostu gruczolakoraka piersi, żołądka i jelita grubego.
Badania pokazują, że fitochemiczne przeciwutleniacze zawarte w fioletowych batatach – zwłaszcza w skórze – pomagają chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zmniejszając w ten sposób ryzyko zachorowania na raka.
2. Zapobiega wrzodom żołądka i dwunastnicy
Bataty są bogate w błonnik, który, jak udowodniono, wspomaga zdrowie układu trawiennego.
Wysoka zawartość steroli roślinnych (fitosteroli) chroni przewód pokarmowy, pomagając zapobiegać i leczyć wrzody żołądka i dwunastnicy.
3. Pomaga w leczeniu cukrzycy
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
