Twój organizm nieustannie wysyła sygnały dotyczące Twojego zdrowia, a poziom cukru we krwi nie jest wyjątkiem. Chociaż kontrola poziomu cukru we krwi jest niezbędna dla osób z cukrzycą, nawet osoby z niezdiagnozowaną cukrzycą powinny być świadome sygnałów ostrzegawczych wskazujących na jej brak. Niekontrolowany poziom cukru we krwi może prowadzić do długotrwałych uszkodzeń, dlatego wczesne wykrycie jest kluczowe.
1. Obrzęk rąk lub stóp
Utrzymujący się obrzęk, zwłaszcza dłoni, kostek lub stóp, może być sygnałem ostrzegawczym. Połączenie hiperglikemii i wysokiego ciśnienia krwi może w dłuższej perspektywie uszkodzić nerki. Ogranicza to ich zdolność do prawidłowego filtrowania płynów, co prowadzi do obrzęków. Może to być objawem choroby nerek; dlatego ważne jest monitorowanie poziomu cukru we krwi i konsultacja z lekarzem lub dietetykiem.
2. Ciągłe pragnienie
Czy odczuwasz pragnienie, niezależnie od ilości wypijanej wody? To klasyczny objaw hiperglikemii. Nadmiar cukru we krwi odwadnia tkanki, co prowadzi do odwodnienia. Nerki niestrudzenie pracują, filtrując cukier, co powoduje częste oddawanie moczu i zwiększone pragnienie. Nieleczony cykl może prowadzić do zmęczenia i zawrotów głowy.
3. Niewyjaśnione zmęczenie
Czy ciągle czujesz się zmęczony? Zmęczenie to charakterystyczny objaw zaburzenia równowagi cukru we krwi. Kiedy glukoza pozostaje we krwi, zamiast być wchłaniana przez komórki organizmu, pozbawia mięśnie niezbędnej im energii. Może to powodować uczucie wyczerpania, ospałości i trudności z koncentracją, niezależnie od ilości snu.
4. Zawroty głowy lub drżenie
Więcej na następnej stronie
