(i co z nimi zrobić)
Wraz z wiekiem kobiety, zmiany hormonalne, chemia skóry, metabolizm i codzienne nawyki mogą subtelnie wpływać na zapach ciała. Może to być dezorientujące lub frustrujące – zwłaszcza gdy nawyki higieniczne się nie zmieniły. Prawda jest taka, że nieprzyjemny zapach rzadko jest związany z czystością. Częściej jest spowodowany drobnymi, pomijanymi nawykami, które po cichu narastają z czasem.
Poniżej przedstawiamy osiem powszechnych, lecz ukrytych nawyków, które mogą przyczyniać się do niepożądanego zapachu u starszych kobiet, oraz proste i realistyczne sposoby radzenia sobie z nimi.
1. Zbyt częste noszenie tkanin syntetycznych
Wiele współczesnych ubrań jest wykonanych z poliestru lub mieszanek zaprojektowanych z myślą o trwałości i odporności na zagniecenia. Niestety, tkaniny te zatrzymują ciepło i wilgoć, tworząc idealne środowisko dla bakterii wywołujących nieprzyjemny zapach – zwłaszcza że skład potu zmienia się z wiekiem.
Dlaczego to ważne:
Gdy poziom estrogenu spada, pot staje się bardziej skoncentrowany i drażniący, dlatego oddychające tkaniny stają się ważniejsze niż kiedykolwiek.
Co pomaga:
Wybieraj naturalne włókna, takie jak bawełna, len, bambus lub modal, szczególnie w przypadku bielizny, biustonoszy i topów noszonych bezpośrednio na ciele.
2. Zbyt długie noszenie biustonoszy lub bielizny
Biustonosze i bielizna modelująca wchłaniają pot, tłuszcz ze skóry i bakterie – nawet jeśli nie sprawiają wrażenia „brudnych”. Noszenie ich przez wiele dni z rzędu pozwala na niezauważalne gromadzenie się nieprzyjemnego zapachu.
Dlaczego to ważne:
Miejsca pod piersiami są podatne na zatrzymywanie wilgoci i rozwój bakterii, co może być przyczyną kwaśnego lub stęchłego zapachu.
Co pomaga:
Codziennie zmieniaj biustonosze i pierz je po 1–2 założeniach. Pomiędzy użyciami pozwól im całkowicie wyschnąć na powietrzu.
3. Niedostateczne wysuszenie po kąpieli
Wilgoć pozostająca w fałdach skóry – pod piersiami, między palcami stóp, w pachwinach lub za kolanami – może szybko doprowadzić do rozwoju bakterii lub grzybów.
Dlaczego to ważne:
Starzejąca się skóra jest cieńsza i bardziej wrażliwa, przez co staje się bardziej podatna na podrażnienia i nieprzyjemny zapach, gdy jest wilgotna.
Co pomaga:
Dokładnie osusz. Użyj suszarki z chłodnym nawiewem lub wentylatora, aby wysuszyć trudno dostępne miejsca. Niektóre kobiety uważają, że lekki puder do ciała (bezzapachowy lub przeciwgrzybiczy) jest pomocny.
4. Używanie perfum do maskowania zapachu zamiast jego usuwania
Nałożenie perfum na zapach ciała często sprawia, że zapach staje się mocniejszy i bardziej nieprzyjemny, a nie lepszy.
Dlaczego to ważne:
Perfumy reagują chemicznie z potem i bakteriami, co czasami powoduje powstanie ostrego lub kwaśnego zapachu.
Co pomaga:
Przede wszystkim skup się na zapobieganiu nieprzyjemnym zapachom. Perfumy stosuj tylko na czystą, suchą skórę i używaj ich oszczędnie.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
