Domowe sposoby mogą być skutecznym sposobem na poprawę zdrowia paznokci i zapobieganie ich łamliwości. Często wykorzystują one łatwo dostępne naturalne składniki, które odżywiają i wzmacniają paznokcie.
1. Kąpiel w oliwie z oliwek: Naturalnie odżywia paznokcie
Oliwa z oliwek jest bogata w witaminę E i inne przeciwutleniacze, które odżywiają i wzmacniają paznokcie. Moczenie paznokci w ciepłej oliwie z oliwek przez 10–15 minut dziennie może poprawić ich teksturę i zapobiec łamliwości.
2. Masaż olejem kokosowym: nawilżający i wzmacniający
Olej kokosowy to doskonały środek nawilżający, który pomaga zapobiegać łamaniu się paznokci. Codzienny masaż paznokci i skórek olejem kokosowym może pomóc utrzymać je nawilżone i mocne.
3. Sok z cytryny i soda oczyszczona: naturalny środek czyszczący
Sok z cytryny to naturalny środek wybielający, który pomaga usunąć przebarwienia z paznokci, a soda oczyszczona działa jak delikatny peeling. Wymieszanie tych dwóch składników w pastę i nałożenie jej na paznokcie pomoże utrzymać je w czystości i zdrowiu.
4. Suplementy biotyny: wspomagają wzrost paznokci
Biotyna to witamina z grupy B, niezbędna do wzrostu i wzmocnienia paznokci. Suplementy biotyny mogą pomóc w poprawie grubości paznokci i zmniejszeniu ich łamliwości.
5. Moczenie w occie jabłkowym: równoważy poziom pH
Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwgrzybicze i pomaga zrównoważyć pH paznokci. Moczenie paznokci w mieszance wody i octu jabłkowego w równych proporcjach może pomóc zapobiec infekcjom i poprawić zdrowie paznokci.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
