Pomimo naszej tendencji do kojarzenia starzenia się głównie ze stylem życia, dietą i genetyką, nowe badania sugerują, że typ krwi może również wpływać na to, jak starzejemy się. Ten czynnik biologiczny – często pomijany poza transfuzjami krwi czy nagłymi przypadkami – może odgrywać ważniejszą rolę w starzeniu się komórek, niż wcześniej sądzono.

Grupa krwi 0: Możliwa zaleta

Niektóre wstępne badania wskazują, że osoby z grupą krwi 0 mogą z czasem cieszyć się naturalnymi korzyściami zdrowotnymi:

• Niższe ryzyko chorób układu krążenia, takich jak zawały serca i udary mózgu.
• Zmniejszone prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych nowotworów.
• Bardziej efektywne krzepnięcie krwi w miarę starzenia się organizmu, co sprzyja lepszemu krążeniu i natlenieniu tkanek.

W rezultacie osoby z tym typem krwi mogą doświadczać wolniejszego pogorszenia stanu fizycznego w porównaniu do innych, chociaż styl życia nadal odgrywa kluczową rolę.

Grupy krwi A, B i AB: Większa podatność na stany zapalne

Osoby z grupą krwi A, B lub AB mogą stawiać czoła większym wyzwaniom z wiekiem. Badania wykazały:

• Wyższy poziom przewlekłego stanu zapalnego, kluczowy czynnik starzenia się i chorób.
• Nieznacznie zwiększone ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego i niektórych schorzeń neurologicznych związanych z wiekiem.
• Potrzebne są skuteczniejsze strategie zapobiegawcze — choć nie oznacza to, że dzieci będą się starzeć w złym stanie.

Grupy te odnoszą duże korzyści ze zmiany stylu życia poprzez proaktywne zmiany diety, kontrolę stresu i regularne monitorowanie stanu zdrowia.

Stres oksydacyjny i różnice w odporności