To dziwne mrowienie lub drętwienie – uczucie mrowienia – to coś, czego prawie każdy doświadczył w pewnym momencie. W medycynie nazywa się to parestezją.
Choć wiele osób uważa, że przyczyną jest po prostu niewygodna pozycja podczas snu, czasami może to być objawem czegoś poważniejszego niż ucisk nerwu.
Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego podczas snu mogą drętwieć Ci ręce i kiedy powinno to być powodem do niepokoju.
Czym jest parestezja?
Parestezje to nieprawidłowe odczucia, takie jak mrowienie, pieczenie, kłucie lub drętwienie, zwykle spowodowane podrażnieniem lub uciskiem nerwów.
Często jest to stan przejściowy, na przykład kiedy ręka „zaczyna drętwieć”, ale jeśli zdarza się to regularnie, zwłaszcza w nocy, może to być objawem jakiegoś problemu.
10 możliwych przyczyn drętwienia rąk w nocy
1. Zespół cieśni nadgarstka
Ucisk na nerw pośrodkowy spowodowany powtarzalnymi ruchami lub zgiętymi nadgarstkami może powodować mrowienie w kciuku, palcu wskazującym i środkowym. Noszenie ortezy nadgarstka może pomóc.
2. Ucisk nerwu łokciowego
Spanie ze zgiętymi lub podwiniętymi pod ciało rękami może powodować ucisk nerwu łokciowego w okolicy łokcia, co może prowadzić do drętwienia palca małego i serdecznego.
Objawy można złagodzić, trzymając ramię w pozycji wyprostowanej i podkładając mu poduszkę.
3. Niedobór witaminy B12
Niski poziom witaminy B12 może uszkadzać nerwy, powodując mrowienie. Weganie i wegetarianie są na to bardziej narażeni.
Jeśli dodatkowo czujesz się zmęczony lub osłabiony, rozważ wykonanie badania krwi.
4. Neuropatia cukrzycowa
Wysoki poziom cukru we krwi z czasem uszkadza nerwy obwodowe.
U osób chorych na cukrzycę lub stan przedcukrzycowy nocne odrętwienie może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym.
5. Problem z dyskiem szyjnym
Przepuklina dysku w szyi może uciskać nerwy biegnące do ramion.
Jeśli mrowieniu towarzyszy ból szyi lub ramion, konieczne może być wykonanie badań obrazowych lub konsultacja ze specjalistą.
więcej na następnej stronie
