Wrzody żołądka i dwunastnicy to bolesne rany, które tworzą się w błonie śluzowej żołądka lub w początkowym odcinku jelita cienkiego. Mogą one powodować silny ból brzucha i zgagę. Na szczęście istnieją naturalne sposoby ich leczenia poprzez zmianę diety.
Przyczyny wrzodów żołądka i dwunastnicy
Około 70% wrzodów żołądka jest spowodowanych przez szkodliwą bakterię Helicobacter pylori (H. pylori), która uszkadza błonę śluzową żołądka i powoduje bolesne wrzody. Oprócz tej bakterii, wrzody mogą być również spowodowane nadmiernym spożyciem niesteroidowych leków przeciwbólowych (NLPZ), które uszkadzają ochronną błonę śluzową żołądka.
Nieleczone wrzody mogą się pogorszyć, wywołać anemię z powodu krwawienia i zablokować ruch pokarmu w układzie pokarmowym.
Unikaj pokarmów wywołujących reakcję alergiczną.
Niektóre produkty spożywcze mogą zaostrzać wrzody żołądka, podrażniając błonę śluzową żołądka. Oto lista tych produktów:
Napoje alkoholowe (piwo, wino, napoje spirytusowe)
Żywność smażona w wysokiej temperaturze
Czarny pieprz
Czekolada i kakao
Owoce cytrusowe (pomarańcze, grejpfruty)
Pomidory i produkty pomidorowe
Mięta pieprzowa, papryczki chili, goździki
Te produkty spożywcze mogą powodować mrowienie i pieczenie, dlatego osoby cierpiące na wrzody żołądka powinny ich unikać.
Produkty spożywcze, które korzystnie wpływają na gojenie się wrzodów
Niektóre produkty spożywcze mają wyjątkowe właściwości lecznicze, które mogą pomóc w leczeniu wrzodów żołądka. Oto cztery niezbędne produkty, które warto włączyć do diety:
Witamina U (kapusta)
Witamina U, forma metioniny, to związek odkryty w latach 50. XX wieku przez dr Garnet Cheney z Uniwersytetu Stanforda. Związek ten występuje w szczególnie dużym stężeniu w kapuście.
Badania pokazują, że witamina U może odbudować ochronną warstwę śluzu żołądka i złagodzić podrażnienia błony śluzowej. Kapusta, a zwłaszcza sok z surowej kapusty, jest jednym z najskuteczniejszych środków na wrzody. Oto jak to zrobić:
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
