Dlaczego brzydko pachnie mi w ustach, gdy myję zęby codziennie?
Zadałem sobie to pytanie, tak jak ty, kilka lat temu, zanim dowiedziałem się tego, co zaraz ci powiem. Widzisz, istnieje więcej niż jedna przyczyna nieświeżego oddechu. Aby wiedzieć, co zrobić, najpierw musisz zidentyfikować źródło problemu…
Oto kilka najczęstszych przyczyn , o których nie wiedziałeś, że mogą Cię dotyczyć:
- Zgniły ząb: Czasami nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy… Zgniłe zęby to koszmar, zwłaszcza ze względu na gromadzące się w nich resztki pokarmowe. To z pewnością nagły przypadek , jeśli dotyczy to również Ciebie, ponieważ zazwyczaj tylko dentysta może wyleczyć ten nieprzyjemny zapach (usuwając próchnicę).
- Cebula, czosnek, pieprz: to tylko niektóre z produktów spożywczych, które mogą powodować podrażnienia i/lub nieświeży oddech po ich spożyciu… należy zachować ostrożność w przypadku produktów o intensywnym smaku.
- Spożywanie zbyt dużej ilości mięsa, zbyt dużej ilości cukru lub zbyt małej ilości węglowodanów: wszystko to może powodować nieświeży oddech. Grillowanie lub lody od czasu do czasu nie zaszkodzą, ale codzienne jedzenie z pewnością spowoduje nieświeży oddech.
- Alkohol, tytoń i kawa: same w sobie mogą powodować nieprzyjemny zapach, ale razem mogą go powodować z kilku powodów. Zmniejszają produkcję śliny i mogą szkodzić na tysiąc sposobów. Najlepiej ich nie spożywać lub robić to z umiarem.
- Infekcje układu oddechowego i problemy z wątrobą: Mogą one również powodować nieświeży oddech.
Jak domowymi sposobami wyleczyć nieświeży oddech po przebudzeniu?
⏬️ ⏬️ ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️ ⏬️
