Jeśli masz tę roślinę w domu
Zgłaszane korzyści:
Łagodzi zapalenie oskrzeli i astmę – olejek eteryczny z oregano zawiera karwakrol i tymol, które mają działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne.
Pomaga w walce z trądzikiem – stosowany miejscowo w formie olejku eterycznego może mieć działanie antybakteryjne.
Zwalcza lęk – niektóre związki mają łagodne działanie relaksujące, ale potrzeba więcej badań, aby to potwierdzić.
Zapobiega bólom głowy – w niektórych przypadkach właściwości przeciwzapalne mogą okazać się pomocne.
Wspomaga trawienie i niestrawność – stymuluje produkcję żółci i zmniejsza ilość gazów jelitowych.
Obniża poziom cholesterolu – badania na zwierzętach sugerują, że polifenole przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu LDL.
Zawiera błonnik, kwasy omega-3 i witaminy – tak, szczególnie witaminy A, C, E i K.
Pomaga regulować ciśnienie krwi – Możliwe, ale powinno być brane pod uwagę jako element ogólnie zdrowej diety.
Zapobiega chorobie Parkinsona i nowotworom – Zbyt mocne twierdzenie: Zawiera przeciwutleniacze, ale nie leczy.
