Kapusta to warzywo znane ze swoich właściwości leczniczych. Zawiera substancje chemiczne, które zapobiegają nowotworom, chorobie Alzheimera i starzeniu się.
Lecznicze zastosowanie kapusty sięga starożytnej Grecji, gdzie sok z białej kapusty stosowano w leczeniu bólu i infekcji oczu. Nawet Rzymianie i Egipcjanie pili sok z kapusty, aby zapobiegać zatruciom pokarmowym.
Korzyści zdrowotne kapusty
Leczy trądzik
Kapusta zawiera siarkę, uważaną za naturalny minerał upiększający. Minerał ten działa wysuszająco na skórę, pomagając w walce z trądzikiem. Jest również niezbędny do syntezy keratyny. Keratyna jest substancją niezbędną do utrzymania zdrowych paznokci, skóry i włosów.
Zapobiega wypadaniu włosów
Soki z kapusty i ogórka są bogate w krzem i siarkę. Te dwa minerały są niezbędne do wzrostu włosów i zapobiegania ich wypadaniu. Możesz połączyć te dwa warzywa w soku, a następnie nałożyć go na skórę głowy i masować przez 10 minut. Powtarzaj to przed pójściem spać, trzy razy w tygodniu.
Wspomaga trawienie
Kapusta jest bogata w błonnik i pomaga organizmowi zatrzymywać wodę. Błonnik pomaga zapobiegać zaparciom, a tym samym wrzodom żołądka, niestrawności i innym dolegliwościom.
