Składniki :
3 ząbki czosnku (obrane i zmiażdżone)
1/4 łyżeczki mielonych goździków
Sok z 1/2 cytryny
1 szklanka gorącego mleka
1 łyżka miodu
Kroki przygotowawcze:
Przygotuj czosnek i goździki: w misce wymieszaj zmiażdżony czosnek i proszek z goździków.
Dodaj sok z cytryny: Wyciśnij sok z połowy cytryny i wlej go do mieszanki. Dobrze wymieszaj.
Dodaj gorące mleko: Dodaj jedną szklankę gorącego mleka i mieszaj, aż do uzyskania gładkiej masy.
Pozostaw do zaparzenia: Przykryj miksturę i odstaw na 30 minut.
Odcedź i dodaj miód: Odcedź napój, aby pozbyć się czosnku i kawałków goździków. Dodaj łyżkę miodu i dobrze wymieszaj.
Jak używać tego napoju?
Kiedy pić? Wypij ten napój 30 minut przed snem, aby cieszyć się jego dobroczynnymi właściwościami przez całą noc.
Czas trwania kuracji: Dla uzyskania optymalnych efektów należy pić ten napój codziennie przez okres od 2 do 3 tygodni.
Korzyści płynące z tego napoju
Energetyzujący: Daje naturalny zastrzyk energii, który pomoże Ci stawić czoła wyzwaniom dnia lub zregenerować się po długiej nocy.
Wzmacnia odporność: Właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne składników pomagają zwalczać infekcje.
Kontynuuj na następnej stronie
