Migdały wspomagają zdrowie serca
Codzienne spożywanie migdałów obniża poziom cholesterolu LDL, utrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe.
Migdały poprawiają funkcjonowanie mózgu
Składniki odżywcze zawarte w migdałach wspomagają pamięć, koncentrację i sprawność poznawczą, a także mogą chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych związanym z wiekiem.
Migdały poprawiają zdrowie układu trawiennego
Zawartość błonnika i działanie prebiotyczne pomagają odżywić pożyteczne bakterie jelitowe i wspomagają prawidłowe trawienie.
Migdały wzmacniają układ odpornościowy
Zawarte w migdałach przeciwutleniacze i związki wspomagające jelita wzmacniają odporność organizmu i zmniejszają stany zapalne.
Migdały zmniejszają stany zapalne
Witamina E, błonnik i zdrowe tłuszcze pomagają obniżyć markery zapalne związane z chorobami przewlekłymi.
Migdały wspierają zdrowie wątroby
Badania kliniczne wskazują, że migdały mogą poprawiać poziom enzymów wątrobowych, zwłaszcza w programach odchudzania.
Migdały mogą pomóc zapobiegać rakowi
Ciąg dalszy na następnej stronie//
