Nadal smażysz kotlety z kurczaka? Wypróbuj trik bez jajek i smażenia – chrupiące, soczyste i 10 razy łatwiejsze w przygotowaniu! Idealne dla każdego, kto dba o dietę.

• 2 filety z kurczaka

• 1 szklanka jogurtu naturalnego

• Szczypta soli

• Czarny pieprz do smaku

• 1/2 szklanki startego parmezanu

• 1 szklanka bułki tartej

Instrukcje:

1. Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

2. Jeśli to konieczne, pokrój filety z kurczaka w paski.

więcej na następnej stronie