Czy kiedykolwiek obudziłeś się z pulsującym, przeszywającym bólem w dużym palcu u nogi, który uniemożliwiał Ci postawienie stopy? To częste zjawisko, które może wskazywać na dnę moczanową lub podwyższony poziom kwasu moczowego. Ból ten może być bardzo silny i sprawiać wrażenie pieczenia w stawie. Dobra wiadomość: jest kilka rzeczy, które możesz z tym zrobić. Nawet proste zmiany w nawykach związanych z piciem mogą przynieść znaczną poprawę.
Zrozumienie dny moczanowej i wysokiego poziomu kwasu moczowego
Co dokładnie się dzieje, gdy odczuwasz ten rodzaj bólu? Często przyczyną jest hiperurykemia, czyli nadmiar kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy jest produktem ubocznym rozkładu puryn. Puryny występują naturalnie w organizmie, ale można je również znaleźć w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie i owocach morza.
Bolesna rzeczywistość dny moczanowej
Wysoki poziom kwasu moczowego można porównać do nadmiaru cukru w szklance wody. Kwas moczowy krystalizuje się i osadza na dnie. Kryształy kwasu moczowego mogą tworzyć się w stawach, zwłaszcza w palcu u nogi. Jeśli kryształy te się rozrosną, mogą wywołać dnę moczanową – ciężką postać zapalenia stawów, która pojawia się nagle. Powoduje ona silny ból, obrzęk i zaczerwienienie w dotkniętym stawie.
5 najlepszych napojów na leczenie kwasu moczowego
