✔1 średni burak (surowy lub gotowany)
✔1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
✔1 używana oliwy z oliwek extra virgin
✔½ zawierająca wodę
✔1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie, dla zastosowań ogólnych)
✔1 jabłko (najlepiej zielone, dla inteligentnych)
✔1 plasterek imbiru (dla działania przeciwzapalnego)
Sposób przygotowania
przygotowania buraków
Więcej informacji na stronie sprawdzającej
