Jednym z najlepiej skrywanych sekretów zachowania witalności i młodego wyglądu jest ten naturalny koktajl, który łączy w sobie silne i łatwo dostępne składniki. Nie tylko dostarcza niezbędnych składników odżywczych, ale także pomaga regenerować skórę, zwalczać zmęczenie i wzmacniać układ odpornościowy.
Poniżej znajdziesz pełny przepis na ten odmładzający koktajl, sposób jego przygotowania, czas spożywania i wszystkie korzyści, jakie może przynieść Twojemu organizmowi.
Przepis na odmładzający koktajl
Składniki:
- 5 śliwek suszonych (namoczonych wcześniej w wodzie na noc).
- 2 łyżki pełnoziarnistych płatków owsianych.
- 1 szklanka (250 ml) mleka roślinnego lub odtłuszczonego.
- 1 łyżeczka nasion chia.
- 1 łyżeczka czystego miodu (opcjonalnie).
- ½ banana madura.
- 1 szczypta mielonego cynamonu.
Przygotowanie:
Ciąg dalszy na następnej stronie
