- Ciepło, które rozszerza naczynia krwionośne
- Słabe krążenie żylne
- Zbyt dużo soli w diecie
- Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków
- Odwodnienie lub brak aktywności fizycznej
Często obrzęk jest łagodny. Może jednak również wskazywać na zaburzenia krążenia lub nerek, stąd istotne jest monitorowanie objawów towarzyszących .
Naturalne i niedrogie sposoby na złagodzenie obrzęku stóp
Przeziębienie dla szybkiej ulgi
Przyłożenie do stóp woreczka z lodem owiniętego w ściereczkę na 15–20 minut może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić uczucie ciężkości. To idealne rozwiązanie po upalnym dniu lub długim staniu.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
