🧃 Czy sok z selera naciowego naprawdę „oczyszcza” narządy?
🔬 Nie do końca.
Twój organizm ma już narządy odpowiedzialne za detoksykację – wątrobę, nerki i płuca – i nie potrzebuje cudownych soków, aby wykonać swoją pracę. Jednak…
✅ Seler to pożywny pokarm, a jego regularne spożywanie może wspierać funkcjonowanie tych narządów dzięki zawartości przeciwutleniaczy i związków bioaktywnych.
🌱 Jakie są rzeczywiste korzyści ze spożywania selera?
1. Dla nerek:
Wysoka zawartość wody i potasu, co wspomaga diurezę (większe oddawanie moczu → pomaga w usuwaniu toksyn).
Może zapobiegać zatrzymywaniu płynów.
Ma właściwości oczyszczające.
2. Dla wątroby:
Bogaty w probiotyki, takie jak luteolina i apigenina.
Wspiera pracę wątroby, szczególnie spożywany w ramach zbilansowanej diety i bez nadmiaru toksyn (alkoholu, tłuszczów, przetworzonej żywności).
3. Dla płuc:
„Oczyszcza” płuca, a jego działanie przeciwzapalne i zawartość witaminy C mogą pomóc w przypadku astmy lub łagodnego podrażnienia dróg oddechowych.
Kontynuuj na następnej stronie
