Następnego dnia podgrzej mieszankę i przeciśnij ją przez ściereczkę.
Oprócz rumianku, maść na kolana można przygotować także z liści laurowych, kasztanowca i płatków cebuli.
Maść ze starego miodu i musztardy – doskonała na bolące kolana
Potrzebujemy:
1 łyżeczka miodu
1 łyżka zwykłej musztardy
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka sody
Przygotowanie:
Wystarczy wymieszać i nałożyć na kolano. Owinąć folią aluminiową i owinąć gazą lub szalikiem.
Połóż się spać normalnie i rano po prostu opłucz twarz letnią wodą.
To idealne rozwiązanie, jeśli w tej chwili odczuwasz ból – działa równie skutecznie jak kąpiel w wodzie.
Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, wypróbuj najpierw mieszankę na nadgarstku, aby sprawdzić, czy nie wywoła ona u Ciebie żadnych problemów.
Powtarzaj zabieg przez 4-5 dni z rzędu, po czym nieprzyjemne bóle powinny ustąpić.
Jeśli zadzwonią ponownie, powtórz tę prostą procedurę. Gorąco polecam.
Kompres wzmacniający chrząstkę
Nie jest jednak konieczne jego spożywanie, wystarczy zwykły, ale bardzo skuteczny kompres żelatynowy.
Jak to zrobić?
Jak zwykle żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie (nie gotujemy) i pozostawiamy do lekkiego zmięknięcia.
Następnie nakładamy go na bolące miejsce i pozostawiamy na 45 minut, aby substancja całkowicie wchłonęła się przez skórę i dotarła do stawu.
Po 45 minutach na skórze powinna pozostać jedynie cienka membrana, co jest oznaką wchłonięcia substancji.
Jak podaje search-2.blogspot.com, jest to najtańszy sposób na utrzymanie stawów i kości w dobrej kondycji aż do późnej starości.
Naszym zdaniem jednak metoda ta sprawdza się jedynie w leczeniu uszkodzeń mechanicznych i niedoboru wapnia, nie zaś w chorobach zapalnych stawów.
Opakowanie żelatyny nie jest drogie, więc zdecydowanie warto wypróbować tę metodę.
Jeśli nie zużyjesz całej żelatyny, możesz ją po prostu podgrzać w kuchence mikrofalowej przed ponownym użyciem.
Więcej naturalnych sposobów na szybką ulgę w bólu kolana i leczenie przyczyny bólu!
Olej kokosowy
Posiada bardzo silne właściwości przeciwzapalne, które są niezwykle skuteczne w łagodzeniu bólu i wspomaganiu gojenia.
