Te dwa suplementy są często zalecane dla ogólnego zdrowia, ale w dużych ilościach mogą negatywnie wpływać na promienność skóry. Wyjaśnijmy to.
W kategorii wellness suplementy diety kuszą obietnicami energii, witalności, a czasem nawet przedłużonej młodości. Jednak za tymi kapsułkami, przedstawianymi jako cuda, kryją się substancje, które mogą mieć znacznie mniej korzystny wpływ na naszą skórę. Chodzi o dwa niezbędne minerały, których nadmierne spożycie może być szkodliwe. Co jest winowajcą, według dermatologów, z którymi rozmawiał magazyn „SheFinds”? Jod i żelazo.
Suplementy diety: szybki zastrzyk energii!
Jod
Jod, zawarty w suplementach tarczycy, niektórych algach i solach jodowanych, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania hormonów. Jednak spożywany w dużych ilościach może zaburzyć równowagę skóry. W rezultacie skóra jest bardziej podatna na wypryski, uporczywy trądzik i przewlekłe stany zapalne, które przyćmiewają naturalny blask twarzy.
Kontynuuj na następnej stronie
