Pory uprawiane są od ponad 4000 lat i były wysoko cenione przez starożytnych Egipcjan, Greków i Rzymian – nie tylko jako pożywienie, ale także jako naturalny lek. Należąc do tej samej rodziny botanicznej co cebula i czosnek, pory oferują podobne związki prozdrowotne, choć w łagodniejszej postaci.
Jednym z ich najbardziej znaczących właściwości jest zdolność do wspomagania eliminacji kwasu moczowego z organizmu, przynosząc ulgę osobom z dną moczanową lub zapaleniem stawów.
W przypadku dolegliwości układu moczowego lub schorzeń takich jak zapalenie pęcherza moczowego, naturopaci zalecają stosowanie ciepłego okładu z ugotowanego pora bezpośrednio na podbrzusze. Uważa się, że ta tradycyjna metoda stymuluje gojenie i łagodzi dolegliwości.
Bogaty w minerały, które odżywiają i chronią
Pory są imponującym źródłem niezbędnych minerałów, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i równowagi organizmu:
Kup witaminy i suplementy
Żelazo, wspomagające produkcję czerwonych krwinek
Magnez, niezbędny dla funkcjonowania układu nerwowego i równowagi emocjonalnej
Siarka, która pomaga zapobiegać szkodliwym fermentacjom jelitowym
Krzemionka, która utrzymuje mocne kości i elastyczną skórę
Sole sodowe i potasowe, które pomagają neutralizować kwasowość i regulować metabolizm tłuszczów
Mangan, wspomagający trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Kwas fosforowy, znany środek wzmacniający układ nerwowy
Wapń, kluczowy dla integralności kości i ogólnej funkcji metabolicznej
Zawierają również witaminy z grupy B i witaminę C, wspierające poziom energii i odporność.
Dzięki naturalnie wysokiej zawartości azotu pory pomagają w budowie i regeneracji tkanek. Są również źródłem śluzu i celulozy – dwóch związków, które oczyszczają i nawilżają jelita, wspomagając płynniejsze trawienie i poprawiając zdrowie jelit.
zobacz więcej na następnej stronie
