Woda na płaski brzuch to w zasadzie woda wzbogacona, którą uzyskuje się poprzez namaczanie owoców, ziół, warzyw i przypraw w wodzie przez kilka godzin. Idea polega na tym, że naturalne składniki uwalniają swój smak i składniki odżywcze do wody, oferując smaczny i zdrowy napój, który wspomaga trawienie, przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć wzdęcia.
Często reklamuje się go jako napój „detoksykujący”, który pomaga pozbyć się tłuszczu z brzucha z dnia na dzień — przyjrzyjmy się jednak naukowemu uzasadnieniu tych zapewnień.
Choć nie zapewni Ci ona magicznego efektu sześciopaku, woda na płaski brzuch może pomóc w osiągnięciu dobrego samopoczucia, jeśli będzie stanowić element zdrowego stylu życia.
Jak przygotować wodę na płaski brzuch w domu
Woda na płaski brzuch: prosty i naturalny sposób na pozbycie się tłuszczu z brzucha
Przygotowanie własnej wody na płaski brzuch jest proste, można ją modyfikować i jest oszczędna. Oto podstawowy przepis na początek — i kilka wariantów do wypróbowania.
Kasyno online: Zdobądź darmowe żetony!
Przepis na wodę na płaski brzuch
Składniki:
1 cytryna (pokrojona w plasterki)
1 ogórek (pokrojony w plasterki)
Garść świeżych liści mięty
2,5-centymetrowy kawałek imbiru (pokrojony w plasterki lub starty)
4–6 szklanek wody
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
